Marche pour le bien-être avec Chantelle Kite
Les participants sont invités à ralentir et à s'engager profondément dans le monde naturel par le biais d'une prise de conscience intentionnelle et d'une exploration en douceur. En cours de route, nous incorporerons des pratiques d'ancrage et de pleine conscience qui aideront à cultiver un sentiment de calme, de connexion et de présence. Les participants sont encouragés à suivre leur curiosité, en s'arrêtant pour observer les détails complexes de la nature, des bourgeons [...]

